Sintomas de colesterol alto! Quais são?


Seu IMC pode estar no ponto, você pode não estar acima do peso, e você pode mostrar absolutamente nenhum sintoma de colesterol alto. Até você ser testado ou ser vítima de um derrame ou doença cardíaca. Então, antes de você ter que lidar com as complicações, aqui estão alguns remédios caseiros naturais que ajudarão a reduzir seus níveis de colesterol. Continue lendo!
O colesterol é um tipo de gordura (lipídios) presente no sangue. Suas células precisam de colesterol para funcionar normalmente, e seu corpo o faz. No entanto, você também obtém colesterol extra de alimentos gordurosos que você consome.

Quando você tem mais do que a quantidade necessária de colesterol em seu corpo, ele começa a se acumular em suas artérias. Esta condição é conhecida como aterosclerose. Isso pode levar a problemas cardíacos e de fluxo sangüíneo, como coágulos sanguíneos, ataques cardíacos e derrames.
A condição de sofrer de colesterol alto é medicamente denominada hipercolesterolemia.
Existem basicamente dois tipos de colesterol:
·         Lipoproteínas de Baixa Densidade (LDL) - LDL é o colesterol ruim que aumenta o risco de doença cardíaca e derrame.
·         Lipoproteínas de Alta Densidade (HDL) - HDL é o bom colesterol que reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas e derrames.
Vamos agora olhar para os fatores (além de sua dieta) que podem levar a altos níveis de colesterol ruim e diminuir os níveis de colesterol bom.
A seguir estão os fatores mais comuns que afetam seus níveis de colesterol:
·         Alimentos ricos em gorduras saturadas e trans: consumir esses alimentos regularmente pode aumentar os níveis de LDL ou colesterol ruim.
·         Excesso de peso: O excesso de peso pode reduzir os níveis de colesterol bom e aumentar os níveis de colesterol ruim.
·         Inatividade : Não se exercitar e estar inativo pode aumentar seus níveis de LDL e aumentar os níveis de HDL.
·         Idade: Os níveis de colesterol (LDL) geralmente começam a aumentar após 20 anos.
·         História da Família: Aqueles com uma história familiar de níveis elevados de colesterol são propensos à condição.


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